Tiêu điểm của Sisterhood

Trong suốt sự nghiệp y khoa của mình, bạn đã làm việc không biết mệt mỏi để giải quyết các vấn đề sức khỏe nhi khoa. Bạn có thể chia sẻ về động lực thôi thúc bạn theo đuổi công việc này không? 

Là con của những người nhập cư lớn lên trong cảnh nghèo đói, tôi hiểu rõ cuộc sống thiếu thốn và phải đấu tranh để đảm bảo những nhu cầu cơ bản là như thế nào. Bố mẹ tôi đã làm việc rất chăm chỉ suốt cuộc đời và cuối cùng đã sở hữu một nhà hàng Trung Hoa thành công ở Virginia. Với cam kết đảm bảo rằng con cái họ sẽ có cuộc sống tốt đẹp hơn, họ đã nhấn mạnh tầm quan trọng của giáo dục đối với tôi và anh chị em tôi.

Vào lớp 4, tôi phải làm một dự án về việc tôi muốn trở thành người như thế nào khi lớn lên. Một người hàng xóm là y tá đã gợi ý rằng tôi nên trở thành bác sĩ và đã cung cấp cho tôi đồ dùng để thực hiện dự án, bao gồm quần áo phẫu thuật, dụng cụ đè lưỡi và ống nghe.  Từ ngày đó trở đi, tôi đã có cảm hứng trở thành bác sĩ.  Tôi thích làm việc với trẻ em, vì vậy việc trở thành bác sĩ nhi khoa là điều hoàn toàn phù hợp.

Trong suốt sự nghiệp của mình, tôi đã học được rằng chăm sóc sức khỏe có nhiều khía cạnh, bao gồm cả khía cạnh kinh doanh của y học.  Lớn lên trong một doanh nghiệp gia đình nhỏ, tôi đã học được tầm quan trọng của việc chăm sóc khách hàng tốt nhất, tạo ra môi trường làm việc tích cực cho nhân viên và cách kiên cường trước nghịch cảnh.  Là một tình nguyện viên và người lãnh đạo tận tụy, tôi cũng biết rằng mình muốn giúp đỡ càng nhiều trẻ em và gia đình càng tốt và liên tục tìm cách để hoàn thành sứ mệnh này.

Trong quá trình hành nghề, tôi đã trở thành đối tác quản lý vào giai đoạn đầu sự nghiệp và sau đó vào 2018, đã hợp tác với các phòng khám khác để thành lập Trusted Doctors, một nhóm nhi khoa gồm hơn 200 bác sĩ nhi khoa.  Với tư cách là Tổng giám đốc điều hành của Trusted Doctors, tôi có thể giúp chăm sóc trẻ em và thanh thiếu niên trên quy mô lớn thông qua công việc tuyệt vời của các bác sĩ nhi khoa xuất sắc của chúng tôi. Ở cấp độ toàn tiểu bang và toàn quốc, tôi đã được truyền cảm hứng từ những người đi trước tôi làm lãnh đạo khoa nhi. Đã từng giữ hơn 30 vị trí lãnh đạo cộng đồng, tiểu bang và quốc gia trong sự nghiệp của mình, gần đây nhất tôi là Chủ tịch toàn quốc của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ vào năm 2023.  Thật vinh dự khi được làm việc và học hỏi từ các đồng nghiệp nhi khoa trên khắp cả nước và thế giới. Có cơ hội tác động đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ em, thanh thiếu niên và người trẻ tuổi trên toàn quốc là vinh dự lớn nhất của tôi. 

Cho đến nay, khía cạnh nào có tác động lớn nhất đến sự nghiệp của bạn? Có bất kỳ người hoặc sự kiện cụ thể nào đóng vai trò quan trọng không? 

Mỗi ngày thấy một đứa trẻ khỏe mạnh hơn nhờ điều gì đó tôi đã làm hoặc giúp sáng tạo đều mang lại cho tôi niềm vui lớn nhất có thể.  Tôi đặc biệt tự hào khi là Người sáng lập và Giám đốc Y khoa của Chương trình Tiếp cận Sức khỏe Tâm thần Virginia (VMAP).  Chương trình này giúp tăng cường khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cho trẻ em, thanh thiếu niên và hiện nay là các bà mẹ. Trên bình diện quốc gia, chúng ta đang trải qua cuộc khủng hoảng về khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần. VMAP giúp giải quyết vấn đề này bằng cách đào tạo và hỗ trợ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính xác định và điều trị những bệnh nhân đang phải vật lộn với các vấn đề về sức khỏe hành vi và tâm thần. VMAP cũng cung cấp dịch vụ điều hướng chăm sóc cho các gia đình để giúp họ tìm được dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần tại cộng đồng của họ.

Vào năm 2017, tôi có một bệnh nhân trẻ tuổi 14mắc chứng rối loạn lưỡng cực.  Bác sĩ tâm lý nhi khoa của ông vừa mới nghỉ hưu. Ban đầu, gia đình phải mất bốn tháng mới sắp xếp được cuộc hẹn với một bác sĩ tâm thần mới. Với tư cách là bác sĩ nhi khoa, chúng tôi đã giúp cháu đặt lịch hẹn sớm hơn, nhưng thật không may, trong lúc chờ đợi, cháu đã hết thuốc và bệnh trở nặng hơn. Trong lúc bùng phát, anh ta đã đánh nhau dữ dội và giết chết một người một cách thương tâm. Đây là một sự kiện khủng khiếp khiến tôi nhận ra rằng chúng ta cần phải giải quyết vấn đề tiếp cận sức khỏe tâm thần theo cách khác.  Tình trạng thiếu bác sĩ tâm thần trẻ em và vị thành niên cần phải được khắc phục nhưng sẽ mất thời gian.  Ngay bây giờ, chúng ta cần trao quyền cho các bác sĩ lâm sàng hiện đang chăm sóc trẻ em và thanh thiếu niên hàng ngày.  Các bác sĩ lâm sàng của chúng tôi tiếp nhận bệnh nhi - bác sĩ nhi khoa, bác sĩ gia đình, bác sĩ phòng cấp cứu, y tá hành nghề và trợ lý bác sĩ - đều quá tải trước số lượng người trẻ cần được giúp đỡ.  Các gia đình cần được chăm sóc ngay lập tức.  Con cái của họ không thể chờ đợi được.

VMAP hỗ trợ việc này bằng cách đảm bảo các gia đình có thể nhận được sự trợ giúp thông qua nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của họ và tôi rất biết ơn Thống đốc, Đệ nhất phu nhân, Bộ trưởng Bộ Y tế, các cơ quan nhà nước và các nhà lập pháp đã hỗ trợ VMAP.

Bạn có lời khuyên nào dành cho phụ nữ và trẻ em gái ở Virginia đang theo đuổi sự nghiệp liên quan đến chăm sóc sức khỏe không? Hơn nữa, môi trường có thay đổi theo bất kỳ cách nào kể từ khi bạn bắt đầu đi làm khi còn là một phụ nữ trẻ không? 

Chăm sóc sức khỏe là một lĩnh vực vô cùng bổ ích. Bất kể điều gì xảy ra trên thế giới, mọi người đều cần được chăm sóc sức khỏe. Và chúng ta cần nhiều nhân lực hơn trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe vì nhìn chung đang thiếu hụt nhân lực. 

Khi tôi bắt đầu hành nghề y, có nhiều bác sĩ nam hơn bác sĩ nữ.  Xu hướng đó đã thay đổi, đáng chú ý là ở một số chuyên khoa như nhi khoa và sản phụ khoa. Làm việc bán thời gian hiện đã được chấp nhận và mặc dù vẫn còn nhiều việc phải làm, nhưng giờ đây việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống trong sự nghiệp chăm sóc sức khỏe trở nên dễ dàng hơn. 

Có một người cố vấn và người bảo trợ có thể rất hữu ích, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sự nghiệp.  Việc tìm được một người phụ nữ lãnh đạo trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe của bạn có thể vô cùng hữu ích.  Tôi rất may mắn khi có được nhiều hình mẫu phụ nữ tuyệt vời trong hơn hai mươi năm làm nghề y. Để tìm người cố vấn, chỉ cần hỏi người mà bạn muốn làm cố vấn cho mình.  Đừng ngại ngùng hay sợ hãi khi hỏi. Nhiều khả năng là họ sẽ cảm thấy vui khi được yêu cầu. Và nếu họ không thể làm được, hãy hỏi xem họ có biết ai khác có thể giúp bạn không.  Không ai có thể bảo vệ bạn tốt hơn chính bạn. Nếu bạn không thành công với người đầu tiên bạn hỏi, hãy hỏi người khác. Ngoài ra còn có các tổ chức cho từng ngành nghề chăm sóc sức khỏe có thể là nguồn lực vô giá để tìm kiếm người cố vấn.  Họ gần như luôn tìm kiếm những người trẻ tuổi để tham gia vào lĩnh vực và tổ chức của họ.

Vào thời điểm này trong năm, nhiều người bắt đầu đặt ra quyết tâm sống khỏe mạnh hơn trong năm mới. Để ghi nhận điều này và tôn vinh Tháng Duy trì Sức khỏe Toàn quốc, bạn có lời khuyên nào cho người dân Virginia muốn theo đuổi lối sống lành mạnh hơn ở 2024 không?

Sức khỏe rất quan trọng đối với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, đạt được sức khỏe tốt có thể là thách thức đối với nhiều người. Sau đây là một số mẹo giúp bạn thành công:

1. Đặt ra những mục tiêu nhỏ. Điều quan trọng khi đặt ra mục tiêu là phải biến chúng thành mục tiêu thực tế và có thể đạt được. Bắt đầu bằng cách chia mục tiêu chung của bạn thành nhiều phần nhỏ hơn.  Ví dụ, nếu bạn muốn bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn và ăn vặt ít hơn, hãy chọn một món ăn vặt để giải quyết.  Nếu bạn cố gắng hạn chế ăn vặt thì điều đó khó có thể kéo dài được lâu. Sau khi bạn thành công với một mục tiêu nhỏ trong vài tuần, hãy thêm một mục tiêu nhỏ khác.
2. Hãy tìm hiểu lý do. Sẽ rất hữu ích nếu bạn xem xét động lực của mình và liệu có lý do tiềm ẩn nào khiến bạn có những hành vi không lành mạnh hay không. Liệu nó có liên quan đến những cảm xúc như buồn chán, căng thẳng, lo lắng hay trầm cảm không?  Nếu vậy, việc nhận lời khuyên chuyên nghiệp về những cảm xúc tiềm ẩn từ bác sĩ, huấn luyện viên hoặc nhà trị liệu có thể hữu ích.
3. Hãy tự thưởng cho mình một giải thưởng. Đặt mục tiêu vào phần thưởng có thể là một cách khác để thúc đẩy bản thân trở nên khỏe mạnh hơn. Đặt ra một số mục tiêu ngắn hạn có phần thưởng (ví dụ, nếu hôm nay tôi không ăn đồ ăn nhẹ trước khi đi ngủ thì ngày mai tôi sẽ xem một tập khác của chương trình yêu thích).
4. Làm điều này với người khác. Ngay cả khi bạn là người hướng nội, chúng ta vẫn là loài động vật xã hội và có bản năng tìm kiếm người khác.  Việc nhận được sự hỗ trợ cho những nỗ lực của bạn có thể giúp bạn duy trì động lực, đặc biệt là khi tiến độ chậm hơn hoặc bạn ít có động lực hơn. Đăng ký lớp học nhóm, nhóm hỗ trợ trực tuyến, rủ bạn bè tham gia cùng hoặc tìm huấn luyện viên có thể mang lại hiệu quả.

Và hãy nhớ rằng, không ai là hoàn hảo và tất cả chúng ta đều có lúc không đạt được chính xác những gì mình mong muốn.  Điều quan trọng là bạn phải thay đổi bản thân một chút để có sức khỏe tốt hơn!

Là một tấm gương sáng về sự chăm chỉ, khả năng lãnh đạo và thành công trong cộng đồng Phụ nữ+Trẻ em gái (W+g) tại Virginia, bạn có thể nói gì với bản thân mình khi còn trẻ, người vừa mới bắt đầu sự nghiệp? 

Năm qua, tôi đã có cơ hội tuyệt vời khi được đi khắp đất nước và thế giới để trò chuyện với mọi người về nhiều khía cạnh khác nhau của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Các sinh viên đại học và sinh viên y khoa thường hỏi tôi lời khuyên nào dành cho họ. Sau đây là một số lời khuyên tôi dành cho bất kỳ ai đang suy nghĩ về cuộc sống nghề nghiệp tương lai của mình.

Tôi không thể đoán trước được con đường sự nghiệp của mình sẽ đi về đâu khi tôi mới ngoài đôi mươi và mới bắt đầu sự nghiệp. Vì vậy, khi còn trẻ, đừng cố gắng vạch ra toàn bộ con đường sự nghiệp của mình.  Rất có thể điều đúng đắn sẽ xảy ra vào thời điểm nó cần phải xảy ra.

Tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát.  Lo lắng về những điều bạn không thể kiểm soát sẽ không có ích mà chỉ khiến bạn căng thẳng.  Suy nghĩ của bạn cuối cùng sẽ dẫn bạn đến cảm xúc và sau đó là hành vi và hành động. Vì vậy, bằng cách tập trung suy nghĩ vào những gì bạn có thể kiểm soát và tìm cách định hình lại suy nghĩ theo hướng tích cực, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và đạt được nhiều thành tựu hơn.

Hãy nói “có” khi có cơ hội. Trong suốt sự nghiệp của mình, một số trải nghiệm lãnh đạo tuyệt vời nhất của tôi bắt nguồn từ hoạt động mà tôi sẵn sàng nói "có" và tình nguyện làm điều gì đó khi cần thiết. Hãy thử sức, gặp gỡ những người mới và thử những điều mới mẻ. Với một tâm hồn cởi mở và bàn tay giúp đỡ, bạn sẽ lấp đầy trái tim mình và khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn mỗi ngày.

Về Sandy Chung, MD, FAAP

Bác sĩ nhi khoa Sandy Chung đã giữ hơn 30 chức vụ lãnh đạo cấp tiểu bang và quốc gia, bao gồm Chủ tịch Chi nhánh AAP Virginia, Nhà sáng lập và Giám đốc Y khoa của Chương trình Tiếp cận Sức khỏe Tâm thần Virginia. Bà là Giám đốc điều hành của Trusted Doctors, một phòng khám nhi khoa có hơn 200 bác sĩ lâm sàng tại Virginia, Maryland và Quận Columbia, đồng thời là Giám đốc Y khoa về Tin học tại Mạng lưới Sức khỏe Nhi khoa của Bệnh viện Nhi Quốc gia. Sự ủng hộ nhiệt thành của bà dành cho sức khỏe trẻ em và bác sĩ nhi khoa đã mang lại những tiến bộ to lớn về công bằng trong chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tâm thần, giảm gánh nặng cho hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR), thanh toán phù hợp, phúc lợi của bác sĩ và các chính sách tối ưu về sức khỏe trẻ em. Bà là người nhận được nhiều giải thưởng, bao gồm Giải thưởng Nữ anh hùng trọn đời của March of Dimes ghi nhận cuộc đời hoạt động tình nguyện vì cộng đồng, Giải thưởng Clarence A. Holland vì những đóng góp nổi bật cho cộng đồng và thể hiện khả năng lãnh đạo trong lĩnh vực vận động chính trị, và gần đây nhất là Giải thưởng Những người có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe của Modern Healthcare 100 nhằm ghi nhận những cá nhân có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại đất nước này về mặt khả năng lãnh đạo và tác động. Là một nhà giáo dục nhiệt thành cho thế hệ bác sĩ nhi khoa tiếp theo, các ấn phẩm của bà bao gồm các bài viết về y học từ xa, học tập trực tuyến và công nghệ thông tin sức khỏe. Tiến sĩ Chung đã nhận bằng y khoa từ Đại học Virginia và hoàn thành chương trình nội trú nhi khoa tại Bệnh viện nhi Inova LJ Murphy. Bà đã xuất hiện trên nhiều phương tiện truyền thông bao gồm Washington Post, New York Times, Wall Street Journal, NPR, Contemporary Pediatrics và USAToday. Tiến sĩ Chung là người mẹ tự hào của bốn đứa con tuyệt vời, những đứa trẻ luôn dạy cho cô những điều mới mẻ mỗi ngày.